חג הפסח תם ונשארנו עם מצות בבית.
מצות רגילות, מצות קלות, מצות מלאות, מצות משיפון ועוד.
כל שנה אני נתקלת במנהג של ניצול שאריות החג:
עוגה ממצות ושוקולד למריחה.
בפסח עצמו שאלו אותי אם יש שוקולד למריחה כשר לפסח.
לשואלים הסברתי כי אין כמעט הבדל בין שוקולד למריחה רגיל לבין שוקולד למריחה ללא סוכר.
בכל מקרה, שוקולד למריחה נספג לאט בגלל שהוא שמן מאד.
אלם חשוב לזכור שבשוקולד למריחה יש פחמימות לא מבוטלות והרבה קלוריות.
השמנה פוגעת באיזון.
ועוגה עם שאריות של מצות ושוקולד למריחה?
הרבה מצות והרבה שוקולד.
לא מדובר בחתיכה קטנה של מצב עם כפית של שוקולד.
מדובר במגדל של חתיכות מצה עם כפיות של שוקולד למריחה.
כאמור:
פחמימות רבות וקלוריות רבות.
פחמימות רבות וקלוריות רבות.
חשוב להבין כמה פחמימות יש במה שאנחנו אוכלים ולא
להתפתות ל"ללא סוכר".
עוד מתכונים מיוחדים לבעיות סוכר בחינם
עם הפחתה בכמות הפחמימות וחישוב הקלוריות במתכון ובמנה.
למתכונים המיוחדים והטעימים בחינם
יש ללחוץ כאן.
להתראות
איריס
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה