רכישת מיומנות והתמודדות עם סוכרת

שלום לכולם

בסוף כל שיעור אני מראיינת את בני ורושמת את תגובותיו. חייבת לציין שההקבלה להתמודדות עם הסוכרת מדהימה.

בסוף השיעור הרביעי המורה אמר לו כי עד עכשיו הם למדו על האוטו ומעכשיו ילמדו על הדרך.
בסוף השיעור החמישי הוא סיפר לי כי הקושי הוא לתפעל הרבה דברים ביחד בזמן בפניה: קלץ, ברקס, הילוך, וגם הגה. מסובך.

התמודדות עם סוכרת, כך שנרגיש שאנו שולטים בחיינו, דורשת את המצב ולרכוש כלים להתמודדות.
הבנת הסוכרת כוללת נושאים כגון אינדקס גליקמי, סוגי פחמימות, ספירת פחמימות, תנגודת אינסולין, פעילות התרופות ועוד.
הכרה תאורטית של מושגים אלו חשובה אך אינם מספיקה לנו בהתמודדות היומיומית.
לשם כך דרושים לנו גם כלים מעשיים המשלבים תיכנון, אסרטיביות, פעילות גופנית וכללי התנהגות למצבים מיוחדים כגון טיולים, מסעדות וכדומה.

משהו דומה נוסף: כבר סיפרתי שבני הפך לטבעוני. יום אחד בדקתי שקית של מוצר לראות אם היא מתאימה לו. אחרי דקה הוא לקח את השקית ומיד קבע חד משמעית כי זה בסדר. הוא הוסיף כי זו המומחיות של אלו שבודקים הרבה שקיות. הם כבד יודעים מה ואיפה לחפש.
עוד מיומנות נרכשת. יש הרבה כאלו בחיים. אחד מהם זה התנהלות עם הסוכרת. נכון, זה יותר קל שהבחירה נעשית מרצון ולא כופים אותה. אבל צריך לקבל אותה ולהמשיך. לא להלחם. לא לריב.

איריס