לנהל את הסוכרת

אם נושא התמודדות עם בעיות סוכר לא חשובה לך,
הפוסט הזה לא בשבילך.

למרות שאני מספרת פה סיפור שקשור לנפילות סוכר, 
חשבו לדעת":
זה יכול לקרות לכל אחד, 
גם אם לא משתמשים באינסולין.
הפקת הלקחים תהיה שונה משלי, 
אבל היא צריכה להעשות.

חיים עם סוכרת, כוללים התמודות עם נפילות סוכר.

ארועים של נפילות סוכר בלילה מוכרים וידועים לי.
אחרי הכל,כמעט 40  שנה עם אינסולין,
כוללים גם היפויים ליליים (נפילות סוכר).

למזלי הרב, אני מתעוררת

ומתמודדת עם זה בהצלחה.

בשבוע שעבר עברתי שני לילות של נפילת סוכר.

לא יודעת למה, אך הפעם הם השפיעו עלי במיוחד.

לאחר נפילת הסוכר השניה, פחדתי מלילה נוסף כזה.

היה לי ברור שצריך להתמודד עם הפחד.

איך התמודדתי איתו?

ערכתי ניתוח של הארועים, מה היה יכול לגרום להם.

המחשבה היתה לעשות שינוי

שישפיע רק הלילה ולא על יום המחרת.

אחרי הכל, לא רציתי לפגוע באיזון הכללי.

הפיתרון שמצאתי היה לאכול שורת שוקולד לפני השינה.

הפעם חויתי נפילת סוכר נוספת אך לא חזקה כמו זו שהיתה.

בעית הפחד ירדה.

למחרת, הפחתתי את כמות האינסולין והבעיה נפתרה.

תשאלו, ובצדק, למה לא עשיתי זאת מיד?

כמו שאמרתי, חיפשתי השפעה למשך הלילה בלבד.

לא רציתי שהפחד יגרום לכישלון של חוסר איזון.

לא לכל פיתרון אפשר להגיע מיד.
לפעמים צריך מספר ניסיונות וברורים.

לכן צריך להבין על התנהגות נכונה ותהליך נכון.
הכל בכנס "חיים טובים עם סוכרת"

לקבלת מוטיבציה ואופטימיות במנות גדושות בכנס הבא :

כדאי למהר ולהירשם, מספר המקומות מוגבל!

להתראות