20 דצמבר 2013

עוגת דבש תמרים טעימה ביותר (ללא ביצים, טבעונית)

עוגה טעימה שנאכלת ע"י כל בני המשפחה 
(גם הלא טבעונים).
זאת בדיוק הדרך בה אני בודקת אם העוגה טעימה.

העוגה לא כבדה ולכן טעימה תמיד. 
מתאים ביותר לכל ימי השנה.

מצרכים
- חצי כוס סוכר
- 2 כוסות קמח
- חצי כוס שמן 
- שלושת רבעי כוס סילאן
- כף אבקת אפיה / שקית אבקת אפיה
- כף חומץ תפוחים
- כוס תה חם 
- חצי כוס תחליף חלב

אופן ההכנה
- לחמם תנור או טוסטר אובן לחום של 180 מעלות צלזיוס
- לערבב את כל החומרים היטב
- לחלק לשתי תבניות אינגליש-קייק
- לאפות כחצי שעה (עד שקייסם יוצא יבש).

פחמימות:
- קמח: 182 גרם
- סוכר: 100
- סילאן: 200 גרם


סה"כ: 492 גרם פחמימות

אם מחלקים ל-28 פרוסות:
בכל פרוסה 17 גרם פחמימות

בתאבון איריס


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה